Einzelbehandlung

In der Atembehandlung wird an der Wahrnehmung des  Körperempfindens gearbeitet und damit am eigenen Atem. Sie liegen in bequemer Kleidung auf einer Behandlungsliege und lauschen den Händen der Therapeutin. Über Berührungen, sanften Druck oder leichten Dehnungen werden Muskeln, Bindegewebe und Faszien gelockert. Spannungen und Blockaden können gelöst werden. Es gilt, durchlässig für den eigen Atem zu werden. Die Berührung ist eine Einladung für den Atem ins Schwingen zu kommen und sich Raum zu nehmen. Eine Atembehandlung kann belebend, ausgleichend, entspannend und zutiefst berührend sein. Die Verbindung zwischen körperlichen und seelischen Spannungen können deutlich werden. Tiefsitzende einengende Atem-Lebensmuster dürfen sich lösen. 

Gruppe

Die Atemtherapeutin leitet sanfte Bewegungsangebote an, nichts muss, alles kann. Es gibt nichts zu erreichen, nichts richtig und nichts falsch zu machen. Es geht darum, der Körperempfindung und -erfahrung zu lauschen. Mit allem, was damit verbunden ist. Spannung können bewußt werden und sich durch das hinspüren bereits verändern.

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